Grazie ai valori, indicati sulla confezione o sulla scheda della farina, accanto alla (W) sarà semplicissimo per te riconoscere una farina forte da una debole. I valori variano da 130-150 per farine deboli a 500 per farine molto forti.
Fino a 170 W – Farine Deboli Hanno una capacità di assorbimento pari circa al 50% del loro peso in acqua. Sono ideali per piccola pasticceria, biscotti, grissini.
Da 180 ai 260 W – Farine Medie Assorbono circa il 55%-65% del loro peso in acqua. Sono indicate per impasti lievitati che necessitano di una media quantità di acqua (o altri liquidi) come il pane francese, all’olio o alcuni tipi di pizza.
Da 280 ai 350 W – Farine Forti Assorbono circa il 65% -75% del loro peso in acqua. Si tratta di farine utilizzate in impasti lievitati che richiedono un’elevata quantità di acqua (o altri liquidi) come babà, brioches, pizza.
Oltre i 350 W – Farine speciali Assorbono fino al 90% del loro peso in acqua. Sono farine prodotte con grani speciali, soprattutto americani e canadesi, come la Manitoba. Sono utilizzate per rinforzare le farine più deboli o per produrre pani particolari.
Manitoba | W 380-420 |
Pane e Focaccia | W 250-280 |
Pane Nero | W 230 – 250 |
Pane ai Cereali | W 180-220 |
Pizza | W 220-240 |
Pizza Istantanea | W 170-200 |
Dolci Soffici | W 160 – 180 |
Farina Integrale | W 130-160 |
I dati che vi ho elencati sono indicativi come media di valore, in quanto il livello di proteine può cambiare in base ad altri fattori e parametri alle qualità reologiche del glutine.
- Farine molto forti (≥ 360 W)
- Farina forte (≥ 300 W)
- Farina di forza normale (250÷ 280 W)
- Farina debole (200÷220 W)
- Farina molto debole (≤ 180 W)
- Farina non panificabile (≤ 130 W)
In base al quantitativo di proteine si possono riassumere schematicamente le farine in questo modo.
PROTEINE ( 100 g) | P/L | VALORE W |
9/10.5 g | 0,4/0,5 | 90/130 |
10/11 g | 0,4/0,5 | 130/200 |
10,5/11,5 g | 0,45/0,5 | 170/220 |
12/12,5 g | 0,45/0,5 | 220/240 |
13 g | 0,55 | 300/320 |
13,5/15,5 | 0,55/0,6 | 340/400 |